Christophe André et Muzo, Je guéris mes complexes et mes déprimes

Publié le par calypso

 

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Si vos phrases préférées sont: "Si seulement j'avais osé ", "Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer" ou encore « Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard », ce livre est fait pour vous.
Petits complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses.

 

« Pas facile d’être bien dans sa peau, n’est-ce pas ? Car la vie n’est pas un long fleuve tranquille, on le sait. Elle ressemblerait plutôt à une course d’obstacles… » Ainsi débute ce petit manuel souriant de psychologie. Il y aurait tant à dire sur les petits complexes et grandes déprimes de chacun… Christophe André et Muzo se proposent d’en faire le tour et de nous aider à les guérir. Pas sûr que tout fonctionne vraiment et que tout puisse être résolu par la lecture d’un manuel, aussi bien écrit soit-il, mais il faut bien reconnaître que celui-ci a le mérite de nous faire passer un bon moment.

Après Je dépasse mes peurs et mes angoisses, j’ai été ravie de retrouver le duo détonnant formé par le psychiatre et l’illustrateur. Le thème de départ est des plus sérieux mais l’ensemble n’est, une nouvelle fois, pas indigeste car l’humour et le maître-mot de ce petit livre. Rire de soi et des autres afin de dédramatiser la situation, tel est le postulat de Christophe André et Muzo.

Le manuel est divisé en quatre grandes parties :

1. Je doute de moi

2. J’ai peur de la maladie

3. Je ne me plais pas

4. J’ai pas le moral

J’ai beaucoup apprécié le chapitre sur l’affirmation de soi (le 1er)  car je me suis pas mal retrouvée dans ce que j’ai pu y lire, mais également le 4e.

Les petits dessins sont toujours aussi drôles et les auteurs ont misé sur l’aspect ludique du manuel en nous proposant un test « Doutez-vous de vous ? ».

Je ne m’en lasse pas !

 

 

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Séverine/S.Ecriture 17/01/2011 21:08


Je l'ai aussi lu. Mais pas encore eu le temps d'en faire une chronique.
Un régal ce roman, empli d'informations intéressantes. Et les illustrations sont divines! Très drôle!


lectiole 08/12/2010 18:04


^^

J'aime bien le commentaire précédent. ^^
Et j'ai envie de découvrir ce livre.


La plume et la page 25/11/2010 19:37


Voilà le livre qu'il me faut. Tu viens peut-être, sans le savoir, de me sauver la vie!


calypso 25/11/2010 22:09



A ce point !? Espérons que tu trouves satisfaction à la lecture de ce livre.



Constance 17/11/2010 18:57


J'adore ce genre de livre-programme super ambitieux qui souvent met en oeuvre des conseils si basiques que j'aurais pu les trouver moi-même...


Fanny 17/11/2010 17:55


Bien tentant ce livre! Je découvre ton blog dont j'adore le titre, et prends plaisir à te lire :)


calypso 17/11/2010 20:19



Merci Fanny !



Alex-Mot-à-Mots 17/11/2010 16:45


Mais est-ce vraiment efficace sur le long terme ?


calypso 17/11/2010 16:49



Bonne question ! Je ne peux pas te répondre...



Emeralda 15/11/2010 15:05


Il me tentait déjà, là je pense que je vais l'adopter !


Canel 15/11/2010 09:37


J'ai "Je dépasse mes peurs et mes angoisses" de ces auteurs, dans ma PAL. Je note celui-ci, ça a l'air parfait (et adapté aux stressés) !


Sybille 14/11/2010 22:04


je note, il a l'air plutôt sympa ce livre, et il change de l'ordinaire je trouve ^^


Clair de Jour 14/11/2010 21:52


Pour ma part, je n'ai pas trouvé ce que je cherchais dans ce livre.


Tiphanie 14/11/2010 21:27


Val me l'a envoyé pour mon anniv, j'ai bien aimé aussi, et particulièrement les chapitres 1 et 4 aussi ;) les dessins et le ton sont vraiment sympas